Restauración Capilar Guía del Paciente
Guía del Paciente
Transplante Capilar em Mulheres
Finalmente una técnica que puede resolver áreas focales de calvicie femenina sin mayores incomodidades o limitaciones.
La pérdida capilar crónica femenina aún no tiene causas completamente conocidas. Su progreso muchas veces imprevisible y de dificil diagnóstico, continúa siendo limitada para el tratamiento médico. Por otro lado hoy es posible hacer mejores diagnósticos. Todo ese aprendizaje dejó mucho más claro cuando debemos y principalmente, cuando no debemos indicar una restauración capilar en las mujeres.
Óptimas indicaciones: 1. Mujeres com casos estables con calvicie muy evidente en área localizada y con un buen volúmen de cabello en la región posterior (occipital); 2. Calvicies pos-lifting; 3. Mujeres con la frente muy alta o entradas de nacimiento. En estos casos, generalmente uno o dos trasplantes serán suficientes para resaturar el volúmen y permitir varios peinados. Cabe señalar que la naturalidad y la velocidad de la recuperación son marcas registradas del trasplante folicular coronal.
Casos intermediarios: pacientes con áreas calvas pequeñas, que se tornan evidente todavía tolerables. Las mujeres que a pesar de poseer área calva localizada, presentan área donadora poco voluminosa o cabellos finos. Por fin, cuadros más difusos o extensos con buena área donante. En todos estos casos el trasplante puede ser considerado, pero debe ser bien evaludado. Como siempre se debe analizar caso por caso con mucha calma y criterio.
Casos contra-indicados: 1. Las mujeres, sin diagnóstico claro o con caída capilar aún no estabilizado. Una investigación completa debe realizarse para la indicación del tratamiento adecuado. 2. Calvicies difusa donde hay poco pelo alrededor de toda la cabeza: el trasplante sería poco beneficioso, pués el área donadora es poco densa,insuficiente. En estos casos existen otras alternativas que comienza con el tratamiento clínico, que puede haber sido ateriormente mal diagnosticado o tratado irregularmente. Eso sin mencionar las diferentes opciones de camuflaje para aumentar el volúmen, como spray que se adhieren a los pelos.
Grandes calvicies – Soy muy calvo. Es posible hacer el trasplante?
» Grandes calvicies – Soy muy calvo. Es posible hacer el trasplante?
Con raras excepciones, incluso en calvicies más amplia es posible hacer el trasplante. Lo que no quiere decir que siempre puede cubrir por completo la zona calva. Debemos aclarar que el trasplante básicamente redistribuye el resto de cabello - usando los pelos de un lugar que es mínimamente afectado por el proceso de calvicie. (Botón lea más) No es necesario reproducir la densidad original del pelo. En general, colocando la mitad o un poco más de su densidad original, ya es suficiente para obtener la apariencia de un cabello con volumen normal, sin signos de calvicie. Vale resaltar que cuanto más fino fuese el cabello, mayor deberá ser la densidad de los pelos colocados. Esto por una cuestión de volumen, expliccada por la fórmula para calcular el volumen de un cilindro (hx ? x r2), siendo que cada vez que el diámetro del pelo duplica, su volumen cuadruplica! En general, las personas que presentan hasta el 40% de calvicie (tipo II a IV) pueden restaurar completamente su cabello. Ya los que tienen el 60% del área calva (calvicie de tipo VI y VII), en la que sólo restan las áreas laterales y la posteriorl, puede restaurar parcialmente su cabello – alguna zona todavía quedará parcialmente calva. Ejemplo: es posible cerrar completamente el área frontal (anterior) y, parcialmente, el vértice (corona). Pero hay muchos matices que varían de acuerdo a:
. La densidad del pelo en el área donante: cuanto más densa, más pelo disponibles para ser trasplantado en las zonas calvas;
. Calibre del pelo: cuanto más grueso, mayor impresión de volumen que causa, la mejorando la cobertura.
Al ser extensa, estos casos requieren de dos o tres trasplantes. El intervalo debe ser de al menos 9-12 meses después del primer procedimiento y 12-18 meses después del segundo. Por lo general, se recomienda un mínimo de dos trasplantes. De ahí en adelante debe ser revaluado para una decisión final, si será una necesaria una sesión más.
¿Si vale la pena?. Esta es una opinión muy personal, que corresponde a cada uno decidir. Las personas con calvicie más antiguas, en general, son más adaptadas a la situación y se sienten menos motivados para hacer el trasplante. Sin embargo, es innegable que el cabello rejuvenece y trás más armonía y equilibrio significa, en última instancia, más belleza. Pero todo esto es muy subjetivo. Lo que es importante es tener en cuenta que con las recientes técnicas la naturalidad siempre será preservada.
Pacientes jóvenes - soy joven, ¿ya puedo hacer?
» Pacientes jóvenes - soy joven, ¿ya puedo hacer?
Los pacientes jóvenes son casos que merecen una atención especial. Cuanto mayor es la tendencia a la calvicie genética, más pronto y más extenso será el proceso. El proceso de calvicie se inicia por la hormona masculina DHT, que viene con la pubertad.
Por lo tanto, los pacientes que iniciar una calvicie alrededor de 16 años tienden a desarrollar calvícies mayor. Esto significa dos cosas: en primer lugar que, en caso de una futura calvicie extensa, no vamos a tener suficiente área donante para cubrir toda la zona calva. En segundo lugar, que el mayor aliado del paciente joven es el tratamiento clínico preventivo, ya que sólo puede retrasar el proceso de calvicie. Estamos hablando hoy del tratamiento oral y contínu
o
con finasterida, que debe ser prescripto y seguido junto a su dermatólogo.
En los jóvenes, debe evitarse hacer trasplante antes de los 23 años, cuando empieza a ser posible estimar el grado de calvicie. Otra razón es que en ese momento la persona que ha madurado para comprender el alcance del trasplante y aceptar un nivel de adulto, con un poco de entrada, y no de manera tan baja. Debe evitarse aquel cabello de la época de la adolescencia, porque un pelo natural a los 18 años puede parecer extraño a los 40 o 50 años.
Por lo tanto, actúe con calma, piense bien, infórmese detalladamente. A veces hasta hacer análisis con un buen terapeuta puede ayudar. En algunos casos, la calvicie que parece ser un gran problema en realidad está encubriendo otras cosas que lo molestan. No permita que el cabello estorbe su vida. Escuche a profesionales con experiencia y conscientes.
Restauración capilar o Tratamiento clínico?
Es muy importante esclarecer que son cuestiones diferentes. Si bien el tratamiento capilar con medicamentos (tratamiento clínico) tiene el objetivo de mantener o al menos reducir la caída del cabello, la restauración capilar tiene como objetivoes recuperar los pelos de la zona calva . Al poner nuevos pelos, el cabello crecerá normalmente, cubriendo el área calva. Tenga en cuenta que no impide la caída del cabello, sólo repone lo que ya ha caído
- Vale a pena: se você ainda tem uma quantidade considerável de cabelo nos locais onde o processo de calvície está ocorrendo, o melhor a fazer é tratar clinicamente para manter este cabelo, prevenindo sua queda.
- Pode ser dispensado: por outro lado, se você já perdeu muito cabelo e eles só permaneceram nas regiões laterais e posterior, o benefício do tratamento clínico será muito menor, talvez desprezível.
Quanto ao transplante capilar:
- Poder ser adiado: caso sua calvície seja inicial e seu tratamento clínico esteja indo bem, o transplante pode ser adiado por algum tempo. Talvez nem mesmo venha a ser necessário. Portanto não se precipite. Espere o momento certo. E lembre-se, o intuito é restaurar o cabelo mantendo um padrão adulto e não reproduzir o seu cabelo do tempo de adolescente.
- Considere a respeito: se você já apresenta áreas razoáveis de calvície ou muita rarefação capilar (cabelo transparente) considere conhecer mais sobre a técnica de restauração capilar, pois caso a calvície realmente o incomoda este é o único meio, realisticamente falando, de voltar a ter cabelo nas áreas calvas. O tratamento clínico hoje em dia apenas consegue estabilizar o caso ou no máximo trazer uma melhora parcial por algum tempo. Mas não se esqueça: mantenha o tratamento clínico para prevenir uma evolução ainda maior da calvície, o que resultaria possivelmente em outro transplante!
Diário do Transplante – passo-a-passo
Antes do Transplante
Basta estar em boas condições de saúde e não estar tomando remédios que interfiram na coagulação sangüínea, como o AAS (ácido acetil salicílico). Também evite altas doses de vitamina E ou Ginkgo Biloba, que devem ser suspensos uma semana antes, podendo ser reiniciados logo após. Por precaução pedimos exames para avaliar sua saúde em geral, tais como glicemia de jejum, hemograma, coagulograma e ainda uma avaliação do seu cardiologista (podemos indicar algum). Se for conveniente poderemos fornecer esses pedidos via e-mail ou fax. Melhor providenciá-los ao menos duas semanas antes, para que haja tempo hábil, caso o cardiologista resolva pedir algum outro exame, como uma prova de esforço (ergométrico/esteira).
No Dia do Transplante
Depois de um café-da-manhã leve, tome seus remédios habituais (exceto os mencionados acima) e também a medicação por nós recomendada. Durante o banho, lave seus cabelos com o shampoo anti-séptico indicado.
Já na clínica, após definirmos o desenho que terá seu novo cabelo, faremos mais algumas fotos, para documentar exatamente o desenho proposto.
Durante o transplante o ambiente é descontraído e ouvirá musica. Pelo efeito relaxante da medicação provavelmente você vai dormir durante a maior parte do tempo. Perto do final, os cochilos serão mais curtos e você estará mais desperto.
Terminado o transplante, seu cabelo será cuidadosamente limpo e você retornará para o quarto, sem a necessidade dos incômodos curativos ou turbantes. Após uma refeição leve, receberá alta. Geralmente, uma hora após terminar o transplante, já se pode ir pra casa.
Imediatamente após
Com a atual técnica folicular coronal, o pós é realmente tranqüilo, graças aos micro orifícios de 0.6-0.7mm e aos enxertos foliculares extremamente delicados. Outra vantagem é a ausência das constrangedoras bandagens ou incômodos curativos apertando a cabeça; absolutamente dispensáveis. Mesmo assim, evite esforços e permaneça em repouso moderado. No jantar, coma alimentos leves, de fácil digestão, como massa ou sopa. Evite carnes ou alimentos gordurosos. Evite bebidas alcoólicas, café ou chá, para assegurarmos um sono tranqüilo. Em seguida, tomará os analgésicos prescritos para uma agradável noite de sono. O potente anestésico local com efeito analgésico que utilizamos durante o transplante faz com que raramente ocorra algum incômodo maior no local dos pontos durante a primeira noite. Além disso temos também os analgésicos normais que prescrevemos. Tudo para seu maior conforto.
No dia seguinte
O paciente virá ao consultório onde será realizada a primeira lavagem do seu cabelo e lá receberá um kit completo desenvolvido para os cuidados recomendados nas primeiras duas semanas. Recapitularemos novamente as recomendações e realizaremos uma sessão de drenagem linfática facial, uma espécie de massagem facial para evitar um possível inchaço. De qualquer forma o paciente terá todos os nossos telefones para sanar eventuais dúvidas.
Retorno ao trabalho
Está liberado já no segundo dia, desde que não necessite de esforço físico. Em geral, cinco dias são suficientes para que sua aparência não comprometa os negócios e um aspecto extremamente discreto é obtido geralmente entre sete a dez dias após o procedimento, quando o transplante de cabelo passa despercebido. Como praticamente não ocorre formação de crostas, o aspecto é bem limpo desde o início. Os pontos são retirados entre dez e quatorze dias, mas para pacientes de fora da cidade podemos utilizar pontos absorvíveis, que não precisam ser removidos. De qualquer forma, o cabelo cobre o local dos pontos (região posterior da cabeça) ficando muito discreto.
Retorno às atividades normais (esporte e lazer)
O sol direto deverá ser evitado nas primeiras quatro semanas, mas poderá usar um boné, por nós fornecido. Esportes leves, tais como caminhadas, estão liberados já a partir do terceiro dia; esteira e bicicleta, a partir do quinto dia; musculação e natação só depois de duas semanas, assim como os esportes competitivos ou com bola. Nesse período de duas semanas recomendamos também não fumar (ou pelo menos reduzir drasticamente o consumo de cigarro) e evitar bebidas alcoólicas (no máximo uma dose ou taça por dia).
Seguimento pós-transplante
Nos primeiros três meses, gostamos de ver nosso paciente mensalmente, para nos certificarmos de que tem lavado adequadamente o local do transplante e verificarmos se ocorre algum tipo de irritação no local, que eventualmente pode atrasar o início do crescimento capilar. No caso de morar fora da cidade e não poder vir a São Paulo regularmente, poderemos acompanhá-lo através de fotos digitais, via e-mail ou mesmo conversar com seu dermatologista. Caso não tenha um, podemos indicar-lhe algum em sua região. Assim teremos maior controle e segurança no seu pós transplante, pois mesmo sendo simples, ter precaução é sempre recomendável.
Quando vem o resultado?
Grande parte dos cabelos implantados caem em até duas semanas e reiniciam o crescimento com 3-4 meses. Com 8-10 meses já observamos um resultado, embora parcial. O resultado final surge com 12-15 meses, quando faremos uma reavaliação do resultado obtido, comparando-o com as fotos anteriores e fazendo novas fotos que serão impressas e entregues ao paciente. Como o resultado surge aos poucos, os pacientes muitas vezes perdem a noção de como realmente estavam calvos. Nos acostumamos rapidamente com o que é bom e olhar as fotos antigas ajuda a avaliarmos a extensão da mudança. Esse é o momento mais esperado, tanto pelo paciente como por nossa equipe, pois todo o trabalho e a dedicação de nossa equipe ficam evidentes. É gratificante ver pessoas felizes. É essa cumplicidade, esse carinho e o respeito mútuo que é nossa verdadeira motivação.
Pacientes Nacionais - Moro no Brasil, mas fora da cidade. Como devo proceder?
A Tykocinski Medical Group possui médicos associados em vários locais do Brasil. Assim você poderá consultar-se próximo a sua cidade e vir a São Paulo apenas para restaurar seu cabelo. Além da consulta, procuraremos agendar uma videoconferência com o próprio Dr. Arthur Tykocinski, através de sistema de alta resolução diretamente do consultório médico ou se preferir de sua casa ou trabalho. Minimizamos assim deslocamentos e custos, além de prover um adequado seguimento no pós-transplante de capilar. Veja se há um médico próximo a você:
No estado de São Paulo:
- Campinas (SP)
- Ribeirão Preto (SP)
- São Jose do Rio Preto (SP)
- Bauru (SP)
- Botucatu (SP)
Outros estados:
Sudeste
- Rio de Janeiro (RJ)
tel.: + 55 21 3521-6852 - Belo Horizonte (MG)
tel.: + 55 31 3231-5735 - Vitória (ES)
Centro-oeste
- Brasília (DF)
tel.: + 55 61 3717-1152 - Goiânia (GO)
- Campo Grande (MS)
Sul
- Porto Alegre (RS)
- Curitiba (PR)
- Londrina (PR)
Nordeste
- Salvador (BA)
- Recife (PE)
- Fortaleza (CE)
Norte
- Manaus – (AM)
- Belém – (PA)
Skype
- Usuário: tykocinskimedicalgroup
É importante também realizar a consulta pré-transplante com o próprio Dr. Arthur Tykocinski, em São Paulo, na véspera da restauração capilar, momento em que você poderá tirar suas últimas dúvidas. Durante esta consulta vocês juntos decidirão o planejamento do transplante de cabelo. Nada supera o contato pessoal, tanto para o médico como para o paciente.
Para facilitar sua estada na cidade, o Tykocinski Medical Group poderá designar uma pessoa especialmente para cuidar de tudo o que vai envolver o seu transplante: desde marcar a data da consulta, os exames e o local do transplante, até as reservas no seu hotel.
Aproveite para passear um pouco pela cidade. Teremos o maior prazer em dar algumas dicas!
- Vale a pena um tour gastronômico por diversos sabores, desde os famosos “Japas paulistanos” até a criativa culinária brasileira contemporânea, executada por renomados chefes de cozinha.
- Veja aqui dicas dos melhores restaurantes de São Paulo. Veja sugestões dos restaurantes.
- Nossa agenda cultural costuma ser muito boa, e com antecedência, poderemos reservar ingressos para teatro, musicais ou shows. As mostras visuais em museus são imperdíveis. Temos várias opções, pertinho, logo ali no Parque do Ibirapuera.
- Outra sugestão: vá conhecer cidades de interesse turístico nas redondezas. Pode escolher: praia, montanha, ou aventura. E mais: badalação ou apenas relaxar. De acordo com a época do ano, variam as opções: Campos do Jordão, São Bento do Sapucaí, Brotas, as lindas praias de São Sebastião ou Ubatuba e alguns dos melhores SPAs do pais!
Pacientes Internacionais - Moro fora do pais. Como devo proceder?
Esta é uma ótima oportunidade para você restaurar seus cabelos e ainda tirar férias no Brasil (Hair Restoration Vacation)! Férias + Restauração Capilar por menos do que gastaria no seu próprio país e com um dos melhores especialistas do mundo. O Dr. Arthur Tykocinski é internacionalmente reconhecido: com mais de 35 aulas em congressos internacionais, participou da comissão organizadora do XIII Meeting da ISHRS, em Sydney, 2005 e Las Vegas, 2007 e colocou mais uma vez o Brasil no nível dos melhores centros mundiais de transplante de cabelo.
É importante também realizar a consulta pré-transplante com o próprio Dr. Arthur Tykocinski, em São Paulo, na véspera da restauração capilar, momento em que você poderá tirar sua últimas dúvidas. Durante esta consulta vocês juntos decidirão o planejamento do transplante de cabelo. Nada supera o contato pessoal, tanto para o médico como para o paciente.
Além da qualidade dos serviços médicos e estrutura completa para a restauração capilar, o Brasil tem muitos outros atrativos. O clima, o cenário e o simpático povo brasileiro apresentam opções para todos os gostos. E de acordo com sua disponibilidade de tempo e interesse, organizaremos um roteiro sob medida.
Para facilitar sua estada na cidade, poderemos indicar uma agencia de turismo local designada especialmente para cuidar de tudo o que vai envolver o seu transplante: passagem aérea, orientação quanto ao visto, reserva de hotéis, carros e a programação turística da viagem.
Vale lembrar que o Brasil é maior que os Estados Unidos continental. Assim, é melhor escolher uma ou duas regiões por vez, para evitar muitas viagens. As cidades menores, distantes dos grandes centros, além de acolhedoras, são bastante seguras e receptivas às diferentes culturas e etnias. O brasileiro, por viver num país de grande mistura de povos e raças, sempre respeitou e se interessou por todos os tipos de cultura e religiões.
Na nossa opinião, os locais mais rústicos e naturalmente preservados oferecem uma maior riqueza de costumes locais, além de paisagens deslumbrantes. Aventura ou contemplação; vida noturna ou sossego; cidade, praia ou montanha; surf, mergulho, caminhadas ou apenas uma “caipirinha” na praia; shows, música, futebol ou arte. Você escolhe e nós providenciamos!
EUA
- Chicago
Fone +1 815 315-0386
Roteiros Turísticos – Aproveite sua viagem para conhecer São Paulo e o país.
Legenda: Beleza natural, interesse histórico, conhecer pessoas, vida noturna.
Praia:
Rio de Janeiro – É maravilhoso e incomparável! Mas como em toda cidade grande, deve ficar mais atento. Organizaremos roteiros adequados a você. Tempo: 2-3 dias.
Florianópolis – Cidade linda, com muitas praias maravilhosas e um povo bonito e muito amistoso.
Ubatuba
Jericoacoara –
Fernando de Noronha –
Trancoso –
Morro de São Paulo –
Ecoturismo/aventura:
Bonito –
Amazonas –
Pantanal –
Chapada dos Guimarães –
Chapada Diamantina -
Jalapão –
Foz do Iguaçu –
Histórico/folclórico:
Paraty –
Búzios -
Ouro Preto –
Salvador -
Lençóis Maranhenses –
Perto de São Paulo:
Praia: Litoral norte (Maresias, Barra do Sahy, Cambury e Juqueí) e Ubatuba (Itamambuca, Vermelha do Norte e Félix).
Ecológico e Montanha: Campos do Jordão e São Bento do Sapucaí
Histórico e folclórico: Paraty e São Luis de Paraitinga
Aventura: Brotas
Em São Paulo:s
Museus
Parque do Ibirapuera
Restaurantes
Shows
Academia de ginástica –
Perguntas básicas para orientarmos o seu roteiro:
Quanto tempo dispõe de férias?
Prefere cidade, praia, montanha, locais históricos ou ecoturismo?
Prefere contemplação com caminhadas leves ou aventura?
Relaxar ou vida noturna?
Conhecer pessoas ou é mais reservado?
Quer ficar por perto da cidade ou explorar outros locais?
Restaurantes em São Paulo – Nossas sugestões para todos os gostos.
Sublinhados - Recomendados
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Jun Sakamoto – Japonesa / Chic $$$$ - [ Ver mais ]
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Shintory - Japonesa tradicional / Chic $$$- [ Ver mais ]
Alameda: Campinas, 600 , Jardim Paulista - Tel: 3283-2455
Sushi Lika - Japonesa contemporânea / Casual $$- [ Ver mais ]
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House of Siam (Ganesh) – Asiática $$ - [ Ver mais ]
Avenida: Roque Petroni Junior, 1089 Morumbi Shopping -Piso Lazer, Morumbi Tel: 5182-5940
Oriental:
Tanger – Marroquina / Casual / Ambiente marroquino $$ - [ Ver mais ]
Rua: Fradique Coutinho, 1.664 , Vila Madalena - Tel: 3037-7223
Govinda – Indiana / Famoso $$$
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Arábia - Árabe / Casual $$- [ Ver mais ]
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Brasserie Victoria – Árabe / Simples $ - [ Ver mais ]
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Casa Garabed – Armênia / Simples / Famoso $$- [ Ver mais ]
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Pobre Juan – Carnes / Casual / Sofisticado $$ - [ Ver mais ]
Rua: Comendador Miguel Calfat, 525 , Vila Olímpia - Tel: 3845-5424
Baby Beef Rubaiyat – Carnes diversas / Tradicional / Premiado $$$ [ Ver mais ]
Alameda: Santos, 86, Paraíso - Tel: 3141-1188 e 3289-6366
Fogo de Chão – Carnes / Rodízio / Buffet / Famoso $$ [ Ver mais ]
Avenida: Av. Dos Bandeirantes 5538. Vila Olímpia - Tel: 5505-0791
Barbacoa - Carnes / Chic $$ - [ Ver mais ]
Rua: Doutor Renato Paes de Barros, 65 , Itaim Bibi - Tel: 3168-5522
Brasileira Tradicional:
Bolinha – Brasileira / Feijoada / Simples $$ - [ Ver mais ]
Avenida: Cidade Jardim, 53 , Jardim Europa - Tel: 3061-2010
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Bargaço – Frutos do Mar / Baiana $$$
Rua Oscar Freire, 1.189 Cerqueira César Tel. 3085-5058 3082-2626
Feijoada da Lana – Feijoada / Casual $$
Rua Aspicuelta, 421 Vila Madalena – Tel 3814-9191
Consulado Mineiro – Cozinha Mineira - [ Ver mais ]
Praça: Benedito Calixto, 74 , Pinheiros - Tel: 3064-3882 / 3088-6055
Colher de Pau - Brasileira - [ Ver mais ]
Rua: Dr. Mário Ferraz, 563 , Itaim Bibi - Tel: 3168-8068/ 2617
Cozinha Rápida:
Restaurante do MAM* (Museu de Arte Moderna - Parque Ibirapuera) – Apenas almoço / Contemporânea / Buffet / casual / local agradável $$ [ Ver mais ]
Avenida: Pedro Álvares Cabral, s/nº, Parque do Ibirapuera (portão 3) - Tel: 5549-9688 r,1143
Josephine Bistrô* – Saladas Francesas e grelhados /Causal sofisticado $ Ver mais ]
Rua: Jacques Félix, 253 , Vila Nova Conceição - Tel: 3842-5891
Qualyfruit* – Natural / Sucos e Açai / Muito casual $ - [ Ver mais ]
Rua: Elvira Ferraz, 155 , Vila Olímpia - Tel: 3848-0901
B&B – Burger e Bistrot – Variada / Sanduíches / Casual $
Rua Bela Cintra, 1.693, Jardim Paulista – Tel: 3062-0643
General Prime Burger – Burger / Grelhados / Massas / Casual $
Rua Joaquim Floriano, 541, Itaim Bibí. Tel: 3168-0833
America (Nove de Julho) – Saladas / Burger / Pratos / Casual $ [ Ver mais ]
Avenida: Avenida Nove de Julho, 5363 , Jardim Europa - Tel: 3079-3200
Ráscal - Buffet massas, saladas e grelhados / Casual $ - [ Ver mais ]
Avenida: Brigadeiro Faria Lima, 2.232 Shopping Iguatemi, Jardim Paulistano - Tel: 3816-3546
Lanchonete da Cidade – Lanches bem Paulistanos / Hamburger $
Al. Tietê 110 Cerqueira César Tel. 3086-3399
Ritz – Quiche / Pratos rápidos / Moderninho $$
Alameda Franca, 1088, Jardins – Tel: 3062-5830
Milk & Mellow – Burger, sobremesas e sorvetes / Madrugada $ (24h)
Av. Cidade Jardim, 1.085, Cidade Jardim. Tel: 3168-4516
Européia:
La Casserole* – Francesa clássica / Chic / Famoso / Local agradável $$ [ Ver mais ]
Largo: do Arouche, 346 , Centro - Tel: 3331-6283
Don Curro – Espanhola clássica / Famoso $$$ - [ Ver mais ]
Rua: Alves Guimarães, 230 , Pinheiros - Tel: 3062-4712 e 3083-5168
Antiquarius – Portuguesa / Chic / Famoso $$$ [ Ver mais ]
Alameda: Lorena, 1884 , Cerqueira César - Tel: 3082-3015 e 3064-8686
Freddy – Francesa clássica / Próximo à clínica $$$ - [ Ver mais ]
Praça: Dom Gastão Liberal Pinto, 111/115 , Itaim Bibi - Tel: 3167-0977 e 3168-5812Rua
La Tambouille – Internacional / Chic / Famoso $$$ - [ Ver mais ]
Avenida: Nove de Julho, 5925 , Jardim Paulista - Tel: 3079-6276
Amadeus - Peixes e Frutos do Mar / Chic / Famoso $$$ - [ Ver mais ]
Rua: Haddock Lobo, 807 Flat Crillon Plaza, Cerqueira César - Tel: 3061-2859 e 3081-8511
Bistrô Charlô – Francesa contemporânea $$ - [ Ver mais ]
Rua: Barão de Capanema, 440 , Jardim Paulista - Tel: 3088-6790
Acrópoles – Grega / Simples / Famoso $ - [ Ver mais ]
Rua: da Graça, 364 , Bom Retiro - Tel: 223-4386
Italiana:
Supra* – Italiana contemporânea / Sofisticado $$ - [ Ver mais ]
Rua: Araçari, 260 , Itaim Bibi - Tel: 3071-1818
Terraço Itália – Italiana / Tradicional / Vista panorâmica $$ - [ Ver mais ]
Avenida: Ipiranga, 344 41º e 42º andar, Centro - Tel: 3257-6566
Fasano – Italiana contemporânea / Chic / Famoso $$$ - [ Ver mais ]
Rua: Haddock Lobo, 1.644 , Cerqueira César - Tel: 3062-4000
Famiglia Mancini – Italiana tradicional / Típico / Famoso $ - [ Ver mais ]
Rua: Avanhandava, 81 , Bela Vista - Tel: 0800-771-3434
Gero – Italiana contemporânea / Casual $$ - [ Ver mais ]
Rua: Haddock Lobo, 1.629 , Cerq. César - Tel: 3064-0005 e 3064-6317
Jardim di Napoli - Italiana clássica (porpetone) / Típico / Simples $ [ Ver mais ]
Rua: Doutor Martinico Prado, 463 , Higienópolis - Tel: 3666-3022
Mássimo – Italiana clássica / Tradicional $$$ - [ Ver mais ]
Alameda: Santos, 1.826 , Cerqueira César - Tel: 3284-0311
Pizza:
Pizza Bráz - Pizzaria / Badalada / Charmoso $
Rua Vupabussu, 271 - Pinheiros – Tel: 3037-7975
Veridiana – Pizzaria e saladas / Sofisticado / Casarão antigo $$
Rua Dona Veridiana, 661, Higienópolis – Tel: 3120-5050
Primo Basílico - Pizzaria bem paulistana / Famoso $ - [ Ver mais ]
Alameda: Gabriel Monteiro da Silva, 1.864 , Jardim Paulistano - Tel: 3082-8027
Judaica:
Cecilia - Judaica - [ Ver mais ]
Rua: Tinhorão, 122 , Higienópolis - Tel: 3826-2973
Sugui - Judaica - [ Ver mais ]
Rua: Clodomiro Amazonas, 129 , Itaim Bibi - Tel: 3078-5739
Z-Deli - Judaica - [ Ver mais ]
Rua: Haddock Lobo, 1.386 , Cerqueira César - Tel: 3083-0021
Docerias e Cafés:
Häagen-Dazs* – Sorveteria / Café / Casual $$ - [ Ver mais ]
Rua: Oscar Freire, 900 , Cerqueira César - Tel: 3062-1099
Cristallo – Confeitaria / Café / Casual $ - [ Ver mais ]
Rua: Oscar Freire, 914 , Cerqueira César - Tel: 3082-1783
Santo Grão - Cafés especiais / Sanduíches / Doces
Rua Oscar freire , 413 Cerqueira César Te. 3082-9969
Leo Dolci - Doceria
Rua Domingos Leme, 687 Vila Nova Conceição Tel. 3842-2375
Livraria da Vila – Café / Livraria
Rua Fradique Coutinho, 915 - Vila Madalena Tel. 3814-5811
Bares:
Bellini* – Pratos / Paquera / DJ / Local aberto $$
Rua Lopes Neto, 155 – Tel: 3071-0953
Mercearia São Roque* - Casual / Local aberto / Paquera $$
Rua. Amauri nº 35 – Jardim Europa - Tel: 3085-0970
Sky (Bar do Hotel Unique)* – Ostras/Sushi /Sofisticado/Vista Panorâmica/DJ $$
Av. Brigadeiro Luis Antonio, 4.700, Jardim Paulista. Tel: 3055-4702
Pirajá – Boteco carioca / Chopp / Petiscos / Casual $
Av. Brigadeiro Faria Lima, 64, Pinheiros - Tel: 3815-6881
Greta – Chopp / Boteco / DJ / Balada $
Av. Hélio Pelegrino, 3.845, Vila Nova Conceição. Tel: 3845-0944
Grazie a Dio! – Shows / Bar / Balada $$
Rua Girassol, 67, Vila Madalena – Tel: 3031-6568
Café de la Musique – Restaurante / Bar / Moderninho / DJ $$$
Rua Miriti, esquina com JK (alt. N. 1.400), Itaim Bibi – Tel:3079-5588
Na Mata Café – Cozinha variada / Bar / Balada $$ - [ Ver mais ]
Rua: da Mata, 70 , Itaim Bibi - Tel: 3079-0300
KiaOra – Shows / Pub australiano $$
Rua Doutor Eduardo de Souza Aranha, 377, Itaim Bibi. Tel: 3846-8300
Charles Edward – Shows / Paquera (acima dos 35) / casual $$
Av. Jucelino Kubitschek, 1.426, Itaim Bibi. Tel: 3078-5022
Bar Brahma – Tradicionalíssimo / Centro antigo $$ - [ Ver mais ]
Avenida: São João,
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